L’Intégration somato-respiratoire (ISR) consiste en une série de 12 étapes élaborées par le Dr Donald Epstein, fondateur de l’Analyse vertébrale Network. Au moyen d’observations, de recherches et de sessions intensives appelées Transformational Gates, il a remarqué que les gens se touchaient, respiraient et s’exprimaient de différentes façons à certaines étapes de leur guérison.

L’ISR commence au moment où on porte attention à soi, à l’expression de notre vitalité et de nos rythmes internes. Avez-vous déjà remarqué la façon dont votre respiration change en fonction des événements de la journée? Comment serait-elle, par exemple, si vous appreniez que vous venez de gagner à la Lotto 6/49? Que diriez-vous? Où vos mains seraient-elles placées? Quels gestes poseriez-vous?

Lorsque nos rythmes internes sont interrompus à la suite de stress chimiques, physiques , mentals ou émotifs, notre capacité de nous connecter avec notre corps diminue. Les exercices d’Intégration somato-respiratoire peuvent nous aider à rétablir le contact et à modifier notre perception des événements de la vie.

L’application

Le toucher, la respiration, le mouvement, l’énergie et les déclarations spécifiques à chacun des 12 étapes  nous permettent de reprendre contact avec nos rythmes naturels.

En nous donnant la permission de vivre chacune des étapes, quelle que soit notre expérience (tristesse, impuissance, joie, etc.), nous retrouvons nos rythmes. La pratique de l’ISR bombarde le cerveau d’information, ce qui le pousse à se reconnecter aux parties du corps qui ont été oubliées ou reniées et qui demandent son attention.

Pour qui?

L’ISR est un service unique et disponible à tous. Il n’est pas nécessaire d’être sous soins d’Analyse vertébrale Network pour en profiter. Par contre, il est fortement recommandé pour tous ceux qui désirent progresser avec plus d’aisance et de profondeur dans leurs soins Network.

Quand?

Des sessions privées de 15 minutes avec une facilitatrice vous fourniront des outils personnels utiles à tout moment de votre vie. Afin d’en profiter, vous n’avez qu’à fixer un rendez-vous. Vous pouvez aussi en apprendre davantage sur l’ISR en vous inscrivant à un atelier d’ISR.

Ateliers:

Quatre ateliers en ISR sont offerts :

• Découverte ISR étapes 1 à 3
• Transformer ISR : étapes 4 à 7
• Samedi de changer: étapes 4 à 7 et la triade du changement
• Éveil et intégration ISR : stages 8 à 12

 

Pour en apprendre davantage

Les 12 étapes de la guérison sont décrits en détail dans Les douzes étapes de la guérison et The Twelve Stages of Healing par Donald Epstein.

Ces deux livres sont disponibles pour emprunt de notre centre de documentation.

Le livre Les douzes étapes de la guérison est aussi en vente à La Source de Vitalité.